09170500753
میگرن یک نوع سردرد عصبی و مزمن است که معمولاً با درد ضربانی، حساسیت به نور و صدا، و گاهی تهوع همراه است. درمان آن شامل کنترل حملات، کاهش شدت درد و پیشگیری از عود می‌شود.
استراحت در اتاق تاریک و ساکت
کمپرس سرد یا گرم روی پیشانی یا گردن (کمپرس سرد معمولاً موثرتر است)
نوشیدن آب کافی (کم‌آبی می‌تواند محرک میگرن باشد)
چای یا قهوه کم‌مقدار (کافئین در ابتدای حمله می‌تواند درد را کم کند، ولی مصرف زیادش مضر است)
خواب منظم (۷–۸ ساعت در شب)
پرهیز از گرسنگی طولانی
کاهش مصرف غذاهای محرک مثل شکلات، غذاهای فرآوری‌شده، سوسیس، کالباس، پنیر کهنه
کاهش استرس با یوگا، مدیتیشن یا ماساژ آرام‌بخش
مسکن‌ها: ایبوپروفن، ناپروکسن، استامینوفن
تریپتان‌ها: مانند سوماتریپتان یا ریزاتریپتان (اختصاصی برای میگرن)
ضدتهوع‌ها: متوکلوپرامید یا دومپریدون در صورت تهوع شدید
این داروها به‌طور روزانه برای کاهش تعداد و شدت حملات استفاده می‌شوند:
بتابلوکرها (پروپرانولول)
داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای (آمی‌تریپتیلین)
داروهای ضدتشنج (توپیرامات، والپروات سدیم)
ماساژ گردن و شانه‌ها برای کاهش تنش عضلانی
طب سوزنی (در برخی افراد مؤثر است)
ویتامین‌ها و مکمل‌ها: منیزیم، ویتامین B2، کوآنزیم Q10 (با مشورت پزشک)
⚠ مراجعه فوری به پزشک در صورت:
شروع ناگهانی شدیدترین سردرد زندگی
تغییر الگوی سردرد یا بدتر شدن مداوم آن
سردرد همراه با تب، سفتی گردن، گیجی یا ضعف عضلات